今天，厨房的气味弥漫在空气中，锅里的水在沸腾，切菜的声音也在此起彼伏。然而，这一切的忙碌并没有让我感到安心，反而让我愈发躁动。“我一边做饭一边被躁了”，这句自言自语随着炊烟升起而愈加真实。究竟是什么原因让这原本宁静的烹饪过程变得如此不安呢？

可能是生活的压力。每天都需要在工作和家庭中寻求平衡，常常让我心绪不宁。明明在做饭，却不断想着待办事项和那些压在心头的责任。我一边做饭一边被躁了，脑海中浮现出各种工作上的琐事，不由自主地打断了手中的动作。切菜时，刀锋也似乎不再那么利落，心情的躁动让每一次切割都带着不必要的急躁。

又或许是对时间的焦虑。现代生活节奏太快，我常常需要在短时间内完成多项任务，仿佛每一秒都在与钟表赛跑。这种紧迫感将简单的做饭变成了一个急行军，我一边做饭一边被躁了，眼睁睁看着时间一点一滴流逝，却又无法释怀。许多时候，心中念叨着“快点，不然又要吃外卖了”，这种对速度的执着让我的心绪更加不宁。

环境也在悄然增添这种浮躁。我所在的城市总是热闹非凡，闹市的音响、邻里的喧哗无时无刻不在影响着我。我发现自己在做饭时，耳边隐隐传来的声音总是让人难以真正沉浸于这项活动中。我一边做饭一边被躁了，这种躁动与周围环境的噪音息息相关，仿佛每一个细微的声响都在提醒我生活的不安。

尽管如此，我也在尝试寻找片刻的宁静。在热锅的滋滋声中，我努力让心平静下来，想象着刀刃划过食材的连贯动作，让自己的心随之放松。我希望能在做饭的过程中，找到属于自己的那一份平和，享受食材与火焰交织的时刻。

可是，想法与现实总是存在差距。每当我集中精力，享受着切菜的乐趣时，心中的焦躁又会瞬间涌现，像是无形的手在不断轻捏着我的心。做饭对于我来说，不只是一种生活的技能，更是一场与自身情绪的斗争，而“我一边做饭一边被躁了”成为我生活中无法割舍的旋律。